Palopo Media

Media Informasi Terkini

URL Berhasil Disalin
Lifestyle

Riset: Memendam Perasaan Bisa Tingkatkan Resiko Kematian Dini

Riset: Memendam Perasaan Bisa Tingkatkan Resiko Kematian Dini
Ilustrasi orang yang memendam perasaan (Foto: Tabloidbintang.com)

Palopo Media – Manusia diciptakan oleh Sang Pencipta dengan begitu sempurna.

Seseorang bisa ‘berbicara dengan dirinya sendiri’ alias menyembunyikan sesuatu dari orang lain.

Memendam perasaan biasanya dilakukan oleh siapapun dengan dalih bermacam-macam.

Misal, hatinya tidak sependapat dengan temannya, akan tetapi perasaan ‘nggak enakan’ membuat lisannya berkata sebaliknya.

Padahal kebiasaan seperti itu tidak baik terhadap diri sendiri baik dari segi mental maupun fisik.

Bahkan resiko lebih parahnya apabila hal ini dilakukan dalam waktu yang lama kebiasaan ini dapat meningkatkan resiko kematian dini.

Hal tersebut dibuktikan oleh sebuah riset yang diterbitkan dalam Jurnal of Psychosomatic Research.

Dalam penelitian, diungkapkan bahwa energi dari emosi yang ditekan dapat memicu tumor, pengerasan arteri, melemahnya tulang hingga jantung.

Setidaknya, orang yang sering memendam perasaannya menuai resiko 3 kali lebih besar mati diusia muda dibanding orang yang seimbang antara perasaan dan lisannya.

Beberapa ahli menyarankan agar seseorang mengutarakan perasaannya agar kesehatan mental tetap terjaga.(*/mat)

Baca Juga  LaNyalla Mattalitti Menilai Pengembangan UMKM Belum Maksimal

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Bagikan Konten